禁煙

禁煙してからはや6ヶ月…いやそれ以上の月日が経過しました。半年とは長い禁煙街道の中でも、「まだ半年」とも「もう半年」とも思えるこのビミョーな時期ですが、ファイザー製薬によるとアメリカでの禁煙半年達成率はわずか１０％とのこと。私は１割の選ばれ...

早いもので、禁煙して既に3年が経過しました。今は全く吸おうと思わないどころか、なんであんなの好んで吸ってたのだろか…と過去の自分が不思議に感じたりします。それほど時間が過ぎたということでしょうか。そんな私が禁煙でもがき苦しんでいたある日のこ...

禁煙とうつ状態…一見関係なさそうなこの因果関係、自分の経験談から語る最凶の禁断症状とは！？

禁煙して２ヶ月が経ちました。さすがに2ヶ月も経つと、もうタバコを吸いたいなど全く思わないだろう。タバコを吸った経験がない人は、十中八九そう思うに違いありません。しかし、そんな考えは甘い。正直な気持ちを吐露すると、まだ吸いたい気持ちは全然残っ...